我知道在這個物價高漲時代，每個人賺錢都不容易。
所以你上班努力寫程式，下班執行自己的sideproject，希望透過不斷練習，讓自己高速成長。為了完成這個目標，日以繼夜地在電腦前和程式碼奮戰，但不知為何，最近好像怎樣都睡不飽，生產力也慢慢下降，程式還不斷卡關，讓你陷入懷疑自我的emo當中。
或者，你是一位美甲師，服務顧客的同時，也在累積自己的經驗及人脈，希望未來能開一間屬於自己的美甲工作室，為此省下每一分錢，不敢隨意花用，只為給自己和家人過上舒適的生活。
在達到目標的過程中，我們總不自覺的把資源最大化，不斷地節省開支。
我能理解你想加速的心情，因此想方設法減少花費，但有兩筆錢千萬不能省，分別是「健康」及「學習」，把錢投資在這兩者上，能協助你更快完成夢想。
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為了達成目標－投資健康的錢
健康是所有事業的基石，想在事業中展露頭角，首要目標就是做好「精力管理」。
無論是工程師還是美甲師，追尋目標的過程中一定也會伴隨挫折，充沛的精力不僅讓工作更有動力，運動釋放的多巴胺，更能讓你快速渡過emo。不只花時間鍛鍊，還必須要兼顧正確的飲食，才能有健康的身體，如果想要在追求夢想的馬拉松脫引而出，健康的飲食及規律的運動，就是不能省略的例行保養。
以下是關於健康不能節省的費用，分別是「運動的費用」、「飲食的費用」。
運動的費用
有些人會覺得上健身房運動是浪費錢的行為「為什麼不去跑操場？或是公園打球就好？」這當然也可以，但是「下雨天場地溼滑」、「天氣太熱易中暑」、「球咖今天沒空」，就是一個好用的逃避藉口。
因此，健身房讓你沒有放棄鍛鍊的藉口，如果沒前往健身房，唯一的原因就是「你太懶！」
覺得年費太高，可以選擇以分計費的健身房或是市立運動中心。以我家附近的運動中心為例：一小時只要50元。每個星期花100~150元用在身體保養上，難到不划算嗎？
每當我完成一次的訓練，都會有種莫名的成就感出現，打從心裡覺得「我好棒！」。
就是這種成就感，讓我在低潮時還能不斷往前，如果你也有emo的時候，不妨抽個時間讓自己運動流汗，只要熬過前面的15分鐘，腦內開始釋放多巴胺，就能體會到運動帶來的快樂。
飲食的費用
吃得好，也不一定要吃得貴。
外食族常常一碗麵就打發掉一餐，裡頭大概就是「白麵條、湯頭、青蔥和一點青菜、肉末」這對一個成年人來說，營養遠遠不夠。
能自己煮當然最健康，但如果沒有時間的話，買便當比買麵食好，便當裡「有菜、有肉」至少「纖維質、蛋白質、碳水化合物」都兼顧到了，雖然比麵稍微貴一點，但至少營養均衡。也可以準備一些水果在冰箱，想到就補充一些膳食纖維。
滿足以上兩點後，還有餘裕，可以替自己買些「保健品」及「定期自費健檢」，讓身體這台機器順利運轉更久。每天花點時間照顧，做好精力管理才能不斷推進你的事業。別忘了！朝夢想前進的過程是一場馬拉松，不是短跑，不要為了短期衝刺而忽略身體健康。
達成目標－關於投資學習的錢
當我們投資一間公司的時候，就該避開不斷縮減成本，沒有編列研發預算的公司，當其他競爭對手迎頭趕上，這間公司就失去商業競爭力。到時就必須花更多的成本，才有機會搶救喪失的市場，甚至就此一覺不振。
把自己比喻成一間公司，學習所花的錢相當於公司的研發費用，只是不斷地節省開支，沒有投資未來的自己，你也會在未來漸漸喪失競爭優勢。
以下是關於學習不能節省的費用，分別是「買書的費用」、「上課的費用」。
買書的費用
書其實是很廉價的商品。
想想看，只用一頓飯的錢，就能夠買入作者幾十年的人生精華、幾十年的研究，難道還不划算嗎？最聰明的學習方式莫過於利用別人的經驗學習，可以讓你少走幾十年彎路。
如果要開一間美甲工作室，首先要做出能讓顧客滿意的指甲。
接下來，我會先在網路上搜尋美甲的相關書籍，像在淘寶上就有不少的美甲開店經驗合集、培訓教材，一份教材大概台幣150～500元，買十本回家翻一翻，最多也才才台幣5000元，比起其他萬元起跳的創業開支，實在是便宜太多，用5000元買入其他人的經驗、避開創業雷區，實在太划算。
上課的費用
買書跟上課最大的差別在於「及時反饋」。⟪刻意練習⟫這本書中有提到，好老師能在練習中給予即時反饋，直到學生掌握該技能的模式，開始能自我監控與修正。
如果你買書學習遇到卡關，應該不會打給出版社請作者回答吧？
但上課就不同了！既然付學費給老師，老師大部分都願意回答學員的問題。因此，不管是實體課程還是線上課程，都有提供學員問答的服務，這也是上課最大的價值，可以節省很多卡關的時間。
如果你是一個軟體工程師，想要再多學習一個程式語言、增進自己寫程式的能力，可以考慮看書，也可以報名適合的課程。
我相信你身邊有樂於回答的同事，但同事也有自己的生活要過，不可能下班纏著他學習程式語言吧？為了配合同事的時間，你的學習進度又拖延了。
花一些錢，找有經驗的老師上課，幫你安排學習進度。除此之外，有經驗的老師更容易知道學生的核心問題，能夠很快地指出學習上的盲點。
學習就是為了縮短成功時間，老師能夠針對學生問題解答，花費當然比買書更貴，但也能讓你成長更快。
以上兩點都可以依照自己的身心、財務狀況調整比重，但一定不要省，這兩筆錢絕對是最能夠幫助你達成目標的投資。
- 花在健康上的錢，不只讓工作更有效率，同時也可以讓你走得更長久。
- 花在學習上的錢，別人可能要花10年不斷試錯達成的目標，你透過借助別人的經驗，花5年就夠完成。